Jelenlegi hely

Tippek Apáknak Anyák Napjára

avagy, hogyan tedd még boldogabbá anyát?

Mindig azt mondják,

ha anya boldog, akkor a család is boldog. 

Ehhez sokszor egy kis figyelemre, egy kis segítségre és egy kis figyelmességre van szükség, semmi többre. Még nem késő neked sem felkészülni az Anyák Napjára, hoztam néhány tippet, ami biztos siker lehet! 

1. Ne felejtsd el! 

Ami a legfontosabb, hogy ne felejtsd el, hogy Anyák Napja lesz. És persze, ne csak a párod, hanem az édesanyád és az anyósod is kapjon egy kis apróságot - például kapják meg az unokákat egy napra, hiszen náluk nagyobb kincs nincs! 

2. Egy fényképes bögre! 

Bögre mindig kell! Mert a kávé vagy a tea talán minden anya életében elengedhetetlen.
Ha van egy pici időd, már nagyon sok olyan weboldal van, ahol egy két kattintással néhány napon belül már nálad is lehet a rendelésed! 
Nem sok szívet melengetőbb dolog van egy csoda cuki képpel ellátott "szeretünk" feliratos bögrénél. 

3. Reggeli kávé az ágyba! 

Az még egy plusz pont, ha szervírozod is az új bögrében a kedvenc italt. Pláne, ha nem is Te, hanem a gyerkőc viszi oda anyának, na az biztos, hogy sok sok puszit eredményez! 

4. Apróság a gyerkőctől! 

Ugye azzal tisztában vagy, hogy kb 7-8 éves koráig neked kell besegíted az ajándék készítésbe? 
Lehet ez egy szép tészta nyaklánc, egy kagylós képkeret vagy épp egy festett kavics: nagyobb kincs lesz, mint egy arany óra. 

5. Énidő!

Sokszor ugyan nem mondjuk ki hangosan, de nekünk is szükségünk van egy kis énidőre! 
Szóval egyszerűen, csak fogd magad és vidd el a gyerekeket a játszótérre, és maradj is ott velük 1-2 órát!

6. Énidő! - masszázs

A lazítás egyik legjobb módja lehet, ha befizeted anyát egy masszázsra. Testben és lélekben megújulva, kivirulva tér majd haza. 

Ha anyukádat megmasszírozod, az olyan ajándék, ami nem csak fizikai megkönnyebbülést, hanem lelki jólétet is nyújt számára. A masszázs kiválóan enyhíti az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést és csökkenti a stresszt. Emellett elősegíti a szervezet méregtelenítését és javítja az alvás minőségét. Képzeld el édesanyádat, aki elégedetten ellazul egy minőségi masszázsasztalon, miközben tapasztalt masszőrje speciális technikák segítségével csillapítja a fájdalmat és mély ellazulást hoz. Ez az élmény lehetővé teszi számára, hogy elmeneküljön a mindennapi gondok elől, és jól megérdemelt időt fordítson önmagára. A masszázs a tökéletes módja annak, hogy kifejezd szereteted és hálád mindazért, amit érted tesz.

7. Énidő! - pedikűr/manikűr

Ha jár anya körmöshöz, nyert ügyed van, ajándékozz neki egy körmös kupont vagy épp egy pedikűrös utalványt. Sokszor erre nem költünk - főleg ősztől tavaszig -, de ha egész nap talpon van anya, nagyon jól fog esni neki egy kis kényeztetés!

8. Passzold el a gyerekeket! 

Keress erre a napra, vagy estére (vagy csak egy pár órára) egy bébiszittert. - vagy vidd el őket a mamához!
Menjetek el vacsizni, moziba, vagy csak sétáljatok egy nagyot csendben! 
Az egész napos/hetes/hónapos/éves gyerekzsivajra egy kis csend csodás gyógyír és nem mellesleg az együtt töltött minőségi idő mindkettőtöknek jól fog esni. 

9. Csendes zug

Persze, ha sokáig marad a bébiszitter, kivehetsz egy pár órás szobát is. Akár gondoskodhatsz valami szép fehérneműről, extra játékról. 
Még ha sokszor nem is mondjuk, annál nem sok jobban eső dolog van, ha a férjünk szépnek és kívánatosnak tart bennünket! 

Egy ilyen csodás nap után persze egy sokkal kipihentebb, kisimultabb anya vár majd rád!

A mamáknak és anyósoknak persze nem kell mindent pontot teljesítened! :-)

 

- Győrimami - 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

A bizonyítvány nem mindig úgy sikerül, ahogy gyermekünk megérdemelné. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei összegyűjtöttek néhány mondatot segítségképpen, mit és hogyan mondjunk szülőként, hogy ne romboljunk, hanem építsünk.
Ugrás az oldal tetejére